miércoles, 14 de septiembre de 2016
sábado, 27 de agosto de 2016
PAREJAS SANAS.
Veamos algunas cosas importantes que tú necesitas saber como pareja.
A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que tener una relación de pareja saludable es muy sencillo siempre y cuando los dos miembros sean capaces de dejar de lado sus propias inseguridades y malas experiencias del pasado.
En las relaciones de pareja es donde más se manifiestan las carencias afectivas y las creencias irracionales que cada una de las personas ha ido adquiriendo a lo largo de su historia vital. Se replican patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una forma sesgada de ver el mundo.
27 REGLAS DE ORO PARA TENER UNA RELACIÓN PROSPERA.
La Psicóloga Hara Estroff Marano, basándose en su experiencia, ha creado 27 reglas de una relación próspera y sana. Esta es la lista que ella sugiere pegar en la nevera. “Yo no te voy a hacer evaluación. La vida sí”, dice.
1. Elige una pareja a consciencia: evalúa características fundamentales de esa persona como su carácter, los valores, la generosidad de espíritu, la relación entre sus palabras y sus actos y la relación que tiene con los demás.
2. Conoce la idea que tu pareja tiene sobre las relaciones: seguramente no te enamoraras si descubres que su principal valor es la deshonestidad en una vida en pareja, porque no es lo mismo que tú buscas.
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